Boxe

O Boxe ou pugilismo é uma arte marcial e esporte de combate que usa apenas os punhos, tanto para a defesa como para o ataque. A palavra deriva do inglês to box, que significa bater, ou pugilismo (bater com os punhos), expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850.

 

O Boxe é uma ótima opção para quem quer queimar calorias, manter o corpo saudável, trabalhar músculos, respiração, concentração, resistência e condicionamento físico. A prática do Boxe garante que as tensões do dia-a-dia sejam liberadas a cada soco.

 

Na Bio Corpo academia as aulas de Boxe são ministradas pelo professor Claudemir Moreno.

 

Biocorpo - Academia de Ginástica e Musculação

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